pozbycie sie piersi

[...] stabilne wiec mysle, ze jak teraz zrobie zadawalajacy wyglad to moze sie uda. wlasnie dlatego wybralem srodki ktore nie mialy ciagnac wody (cyckow tez nie planowalem ale wyszlo inaczej) wiec mysle ze najlepszym rozwiazaniem dla mnie bedzie poki co pozbycie sie tego problemu jak najszybciej i bez ingerencji skalpela bo chyba do tego zmierzales?

[...] poprawiona,ale chyba jeszcze nie za dobrze to jest - za mało kalorii wyszło troche a za dużo tłuszczy :/ co jeszcze zmienić ? Czekam na podpowiedzi, z góry dzięki;) CEL: pozbycie się fatu z brzucha! i nabranie masy mięśniowej wiek:19lat waga:69 wzrost:184 staż:niestety 0 1.Posiłek (około 8.00) -Mleko 2% tłuszczu 47kcal 3B 2T 4,3WW - [...]

" Naturalne sposoby na pozbycie się ginekomastii. Jeśli jesteś nieszczęśliwym posiadaczem ginekomastii, zapewne interesują cię wszelkie sposoby żeby się jej pozbyć. Pierwsze, co robisz, to szukasz naturalnych sposobów na eliminacje problemu, a dopiero w przypadku niepowodzenia decydujesz się na bardziej radykalne rozwiązania. Na szczęście istnieje [...]

[...] nie podchodzcie do mnie zbyt krytycznie, pamietajcie musze pracowac i nie mam zbyt duzo czasu na jedzenie. Cwiczenia ktore bede wykonywal w trakcie tejze diety maja na celu pozbycie sie tkanki tluszczowej, wraz z zwiekszeniem sily 5.00 1 nabletka BCAA 5.30 Miska musli z platkami owsianymi, garsc slonecznika z pestkami dyni, lyzka siemie [...]

[...] jedyną aktywnością fizyczną to gra co poniedziałek w siatkówkę (2h). W dziale odżywianie przeważnie znajduje porady dotyczące zrobienia masy, a mnie na razie interesuje pozbycie się tłuszczu ! Co poradzicie jeść? Co sądzicie o ''warzywach na patelnie'' z np. kawałkiem kurczaka? Jakie śniadanie? właśnie wcinam brokuły gotowane ( mrożone, [...]

WITAM HEHE NO NIECH CI BEDZIE, ZE POSTARAM SIE ZOBACZYC CO DZISIAJ WYMYSLILAS JAKO ZE JESTES W DZIALE W KTORYM ZAZWYCZAJ URZEDUJE ... ZACZNIJMY WIEC ------------------- dieta na odtluszczenie i rzezbe - sprawdzie prosze :) --aeroby-- (60min.-1,5h) lub capoeira (do 3 godz.) sniadanko: platki na mleku 0% te platki to najczesciej muesli z [...]

[...] na średnim obciążeniu. Całośc zajmuje mi 60-70 minut. Przy tym dieta niskowęglodanowa. Celem, który chcę osiągnąć to oczywiście zrzucenie wagi plus jakiś normalny wygląd(pozbycie się otłuszczonych piersi i "opony" wokół pasa. Ponieważ jestem wysokociśnieniowcem staram się tak dobrać cwiczenia by mi w głowie nie chlupało ;) . [...]

Cześć, jestem na tym forum nowa, więc nie wiem czy wrzucam moje pytanie w odpowiednim miejscu :) Mam rozpisana dietę i plan treningowy przez trenera personalnego. Celem jest pozbycie się niewielkiej ilości tłuszczu i uwypuklenie mięśni, które się chowają pod nim :) Waga - 51 kg Wzrost - 162 Makro: 120 g białka 120 g węglowodanów 40 g [...]

[...] Obniżenie poziomu tłuszczu nie dla wszystkich jest wystarczające, kiedy mowa o kształtowaniu definicji mięśni. WaterTight™ został stworzony po to, by ułatwić pozbycie się nadmiaru nagromadzonej wody podskórnej, poprawy definicji oraz poprawę widoczności unaczynienia. Dzięki zawartości taraxacum officinale (mniszek lekarski) [...]

A widziałeś, żeby z masła zrobić kotlet? Nie da się, nie ma magicznej przemiany tłuszczu w mięśnie. W klasach sportowych, to takie rzeczy chyba powinny być oczywistą oczywistością. Trzeba zredukować tłuszcz i okaże się, ile tych mięśni w ogóle masz. Pozbycie się brzucha i piersi, to nie jest "tylko", to może być bardzo ciężka praca. I raczej [...]